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怎麼外出一趟回來
我就馬上變黑 
有的人是變紅而已
比起變變黑 當然是寧願變紅就好
~ ~ 隔一兩天就回色了
好好唷~ ~ ~
我怎麼會一曬就黑 還要很久才能白回來
上網查一下 為什麼這麼難白
曬完千萬不能去角質
真糟糕~ 我都想說想快點把黑黑那層去掉 都在曬完回來拼命去角質
好傷唷~~ 以後不敢了
請盡量不要在月經前一個禮拜去曬太陽,因為那時後黃體素升高 特別容易變黑
這個我還第一次聽到...不過上次真的是快來前出門的
這那能預防ㄚ...只能提醒自己防曬防曬
飲食避免
木瓜、九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔 吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑
完全因為曬黑不開心想迷補自己,就買鹹蘇雞來安慰自己
沒配九層塔那有味道
而且羹湯上面都是香菜
點炒高麗菜也一定有紅蘿蔔片在內
餐後再點個綜合果汁喝喝
全 都 中
結論就是 隨隨便便都可以踩到地雷
看來只能多多提醒自己 少碰鹹蘇雞之類的小吃囉
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媽媽頭很大 (1)
